Здоровое питание
9 марта в 8 классе прошло мероприятие «Здоровое питание школьника». Целью занятия было углубить представление детей о рациональном питании, продолжить формирование позитивной оценки здорового образа жизни и побуждать детей к разумному, бережному отношению к своему здоровью, к борьбе с вредными привычками.
Ребята с удовольствием обсуждали блюда, которые считаются очень вредными, но признались, что все их употребляют. Как оказалось, очень трудно в современном мире отказаться от чипсов, сосисок, разнообразных сладостей и газированных напитков. На вопрос почему же вы их выбираете, большинство ребят ответили, что это доступно, не надо готовить, так как уже готовое, и когда ты эти продукты ешь, ты чувствуешь себя современным.
Дальше ребятам было предложено сказать мнение о том, а какое же питание будет считаться правильным и не принесет вреда здоровью. Как выяснилось в последствии пища на самом деле должна содержать витамины, микроэлементы, быть разнообразной, а питание в целом должно быть рациональным и сбалансированным.
В заключении занятия ребята сделали вывод о том, что от того какое мы питание получаем, зависит наше здоровье, настроение, самочувствие. Правильное питание — это важнейшее условие здорового образа жизни
